जानिए इस तरिकोंको.. आप भी अपने गालों पर डिंपल पा सकती है… !!!

हर लड़की अपने खूबसूरती के मामले में बड़ी जागरूक रहती है| खुबसूरत दिखने के लिए वोह हर बार कुछ नया सोचती है| गालों पर डिंपल पड़ना यह भी लडकियोंकी खूबसूरती का एक हिस्सा है| डिंपल लडकियोंकी एक पहचान होती है| जिन लडकियोंके गालों पर डिंपल  पड़ती है उसका कोई चिंता का विषय नहीं, पर जिन लडकियोंके गालोंपर डिंपल नहीं पड़ती उसके लिए चिंता विषय हो सकता है| डिंपल लाने के लिए वो महंगी से महंगी सर्जरी करवाकर अपनी खूबसूरती को बढ़ाती हैं, लेकिन हर सर्जरी लाइफटाइम के लिए सक्सेस रहती है ऐसा नहीं होता| क्यूंकि सर्जरी आपकी खूबसूरती को लंबे समय तक कायम रखने असफल हो सकती हैं, इनके कई तरह के साइड इफेक्ट्स होते हैं, इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे प्राकृतिक तरीकों के बारे में बताने चाहते  हैं जिनको अपनाकर आप अपनी खूबसूरती को बढ़ा सकती हैं और गालों पर डिंपल पाकर खुबसूरत दिख सकती हो|

अंगुलियों से एक्सरसाइज

गालों पर डिंपल जहा डिंपल पड़ते है वहा अंगुलियों से थोड़ी देर तक दबा कर रखें और फिर छोड़ दें। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम 8 से 10 बार करें और ध्यान रखें कि गालों को हल्के हाथों से ही प्रेस करे| ज्यादा जोर से ना प्रेस करें,।

गालों की एक्सरसाइज

आप हररोज सिर्फ 15 मिनट गालों की एक्सरसाइज करें जिससे आप अपने गालों पर डिंपल  पा सकती हैं। इसके लिए आप अपने गालों को अंदर की तरफ खींच कर होठों को बाहर की तरफ फुलाएं। ऐसा करने से धीरे-धीरे आपके गालों पर डिंपल पड़ने शुरू हो जाएंगे।

मुंह फैलाकर मुस्कुराएं

जब आप मुस्कुराते वक्त मुह फैलाकर मुस्कुराये तो इससे बहोत फायदा होगा | जब आप मुह फैलाकर मुस्कुराते हो तब अपने गालों पर जो मांसपेशिया होती है वोह मुस्कुराते वक्त खीचने लगती है| आपन घरगुती उपाय से अपने गालों पर डिंपल पाना चाहती हो तो रोजाना व्यायाम करने ण भूले| ऐसे आप प्राकृतिक रूप से अपने गालों पर डिंपल पा सकती है|

दिल खोल कर हसना सीखे 

कभी भी आपके गालों पर जिस जगह पर डिंपल पड़ते हैं, वहां अपने उंगलियों को रखकर दिल खोल कर हसना , इससे आपको बहुत फायदा हो सकता है|

 

 

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